HSP

HSP (High Sensitive Person) .

HSP betekend dat je hooggevoelig of hoogsensitief bent. Je bent meer dan gemiddeld gevoelig voor indrukken en je vangt meer signalen en details op. Alle indrukken die bij je binnen komen worden uitgebreider en intensiever verwerkt dan bij de gemiddelde mens.

Situaties die een HSP er uit balans kunnen brengen:

-gevoelens en emoties, van onszelf en van anderen

-relaties, je cijfert jezelf snel weg ten behoeve van anderen

-veranderingen

-teveel prikkels via de zintuigen (horen, zien, ruiken, voelen, proeven)

-het niet (goed) aangeven van je grenzen

-je snel schuldig voelen

-merken dat je soms leegloopt, je energie is dan ineens weg zonder dat je begrijpt waarom

-ineens heftige emoties voelen of klachten krijgen, maar vaak besef je niet dat deze niet van jouw zijn maar van de ander

-moeite hebben met dingen/situaties/personen los te laten

Vaak wordt HSP als lastig ervaren omdat je niet zo goed weet hoe je ermee om kunt gaan.  Wil je hier meer over weten kijk dan naar de cursus HSP leren omgaan met hooggevoeligheid.

Wanneer je weet en beseft dat je er prima mee kunt leven zul je het gaan zien als je kracht!

De positieve eigenschappen van HSP;

-je intense inlevingsvermogen

-je oprechte verantwoordelijkheidszin

-je krachtige intuïtie

-je groot rechtvaardigheidsgevoel

-je enorme creativiteit

-je oog voor details